PCkids亲子图书推荐:科学育儿1001法 梦游的呵护 (1) 小儿避免白天过于疲劳。 (2)生活规律,保证睡眠。 (3) 避免严厉责罚孩子,给学生学习减负。 (4)梦游频繁发作的小儿可短期使用安定类药物,应在医生指导下服用安定或硝基安定等。 梦魇的呵护 (1)尽量寻找诱因,如睡前过度紧张、过度兴奋,或情绪焦虑、学习上被惩罚、家人吵闹等,应予以消除;有疾病因素看医生。 (2)小儿发生梦魇后家长应用温和语气将小儿唤醒,加以安慰,并很快协助孩子入睡(让小儿排尿、喝少量水或牛奶等)。不必追问原因(如做噩梦、白天发生什么事,等等),避免打断睡意,影响小儿睡眠。 (3)梦魇频繁发作的小儿可短期使用安定类药物,应在医生指导下服用安定或硝基安定等。 |
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