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强点出击,让宝宝拥有好睡眠

[2008-05-22 11:33] 作者:佚名 出处:pckids 录入:linlili 进入论坛/博客

PCkids亲子图书推荐:科学育儿1001法

  梦游的呵护

  (1) 小儿避免白天过于疲劳。

  (2)生活规律,保证睡眠。

  (3) 避免严厉责罚孩子,给学生学习减负。

  (4)梦游频繁发作的小儿可短期使用安定类药物,应在医生指导下服用安定或硝基安定等。

  梦魇的呵护

  (1)尽量寻找诱因,如睡前过度紧张、过度兴奋,或情绪焦虑、学习上被惩罚、家人吵闹等,应予以消除;有疾病因素看医生。

  (2)小儿发生梦魇后家长应用温和语气将小儿唤醒,加以安慰,并很快协助孩子入睡(让小儿排尿、喝少量水或牛奶等)。不必追问原因(如做噩梦、白天发生什么事,等等),避免打断睡意,影响小儿睡眠。

  (3)梦魇频繁发作的小儿可短期使用安定类药物,应在医生指导下服用安定或硝基安定等。

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关键字: 夜惊  夜醒  恶梦  原创中心  强点出击,让宝宝拥有好睡眠 
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