妊娠呕吐

　　认识妊娠呕吐

　　妊娠反应有轻有重。经常恶心、想吐、唾液量增加等，都被认为是轻度的妊娠反应，随着妊娠周数的增加会渐渐消失。而有的人表现为饮食量减少，一进食就呕吐，这时应向医生咨询并接受治疗，通常可减轻症状，平安度过孕期。而重症的妊娠反应表现为丝毫无法进食，一天中总是呕吐，身体逐渐消瘦，还经常出现微热、脉速、失眠和头痛等症状。这时必须要及早接受医生治疗，否则会影响胎儿的生长发育，带来不可逆的后果。

　　孕吐，可以说是妊娠初期妊娠反应的第一关。孕吐不仅仅是由于消化器官对妊娠的反应，而是全身各系统的变化所致。引起孕吐的原因与妊娠后母体激素的激烈变化有关，是一种精神失衡的表现。然而孕吐的个体差异很大，一般人从妊娠4周开始出现孕吐，至13~15周就不再吐了;可有的人能一直吐到妊娠中后期，而另一些人则从未吐过一口，可见个体差异是相当大的。

　　当然，孕吐与母亲的心理状态是相关的。有的母亲对怀孕充满喜悦，对未来的孩子充满种种希望，心情十分愉快;有的母亲则对怀孕有恐惧：有的为生男生女有过多思虑，有的对产后生活存有忧虑……不同的心态对孕吐也有一定的影响。

　　孕吐也与家族有一定关系，一个家系中母亲、姐妹在怀孕后都不出现孕吐，则孕妇本人也很少出现孕吐，反之亦然。

　　对症调理方案

　　妊娠反应会由于身体条件、精神准备、生活环境等不同，出现或轻或重的情况。孕妇本人保持良好的心态，周围的人给予她足够的关心、理解、鼓励，尽可能减轻她工作、生活上的负担，使她能安静地休息，都有助于预防或减轻妊娠反应。

　　妊娠中，维生素的消耗量增多，多吃富含维生素的食物，适度补充B族维生素等维生素类药物，也可预防或缓解妊娠反应。

　　吃喜欢吃的食物，也可使妊娠反应减轻。妊娠期间，口味嗜好往往会有很大变化，此时只要是想吃的东西，尽可以去吃，即使暂时有些偏食也没关系。感到饥饿时可以吃几口零食，恶心、厌油时可以吃一些清淡可口、易消化的食物，少食多餐，多吃蔬菜水果，这些都会大大减轻恶心感。同时要注意，如果仅是轻度呕吐，稍事休息，呕吐停止后要再设法补食，以保证孕妇和胎儿的营养。

　　发生妊娠反应的时候，心情要好，不要神经质，同时也要避免过度疲劳，即使有呕吐现象也应尽量不使体力衰弱下去，以免使轻度妊娠反应发展成重度妊娠反应。

　　病理性的妊娠反应叫做妊娠恶阻。这种妊娠反应完全不能进食，不仅整天呕吐，而且身体一天天衰弱下去，达到所谓的疲劳极限，陷入完全病态的样子。特别是出现头痛、眩晕、耳鸣、发热且伴有脉弱、脉细数等症状时，必须马上住院治疗。

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