PCkids图书推荐:《专家指导产后饮食与保健》 哺乳期 三 产后3个月——坚持母乳喂养,增加乳汁分泌 母乳喂养的好处 对宝宝的好处 1.母乳含有婴儿所需的全部营养,有助于婴儿发育。 2.非常容易消化、吸收,可被婴儿机体有效利用。 3.母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质,对婴儿脑发育有促进作用。 4.母乳不但提高婴儿的免疫能力,保护婴儿免于感染,预防腹泻、呼吸道感染,更能降低婴儿的过敏体质。 5.哺喂母乳对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养更有极密切的关系。哺乳的过程中,婴儿和母亲有皮肤对皮肤,眼对眼的接触,满足了婴儿对温暖、安全及爱的需求。 对妈妈的好处 1.母乳喂养有利于培养良好的亲子关系。母亲享受到为人母的满足,孩子感受到母亲的关心,有安全感,利于母婴间感情交流。 2.哺乳的期间,排卵会暂停,也可以达到自然避孕的效果,有助于推迟再一次妊娠。 3.研究指出,哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险,保护母亲健康。 4.哺育母乳可以促进子宫的收缩,帮助子宫收缩到以前大小,减少阴道出血,预防贫血。 5.不会影响母亲身材,母乳喂养可有效地消耗怀孕时累积的脂肪,可促进身材的恢复,并避免产后肥胖。 6.母乳喂养的母亲富有成就感,更自信,尤其对子女的教育等事务更有信心。 对家庭的好处 1.假如用人工喂养,每月奶粉要花费数百元至上千元。采用母乳喂养,减少了家庭经济负担。 2.母乳卫生、温度适合,可以随时、随地哺乳,免去配奶、温奶、洗刷奶瓶及奶嘴等麻烦。 3.母乳喂养的母亲对婴儿更为慈爱,有助于亲子关系的建立,孩子长大后与母亲的关系更和谐,心智发展更健全,有助于家庭和睦、社会安定。 本文授权PCkids发布,严禁转载! 胖公主变身记2:LULU’s好孕瑜伽 孩子们最爱提的1001个问题(上册) 两性身体语言
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